தினமும் தண்ணீர் குடிப்பதால் மனிதனுக்கு கிடைக்கும் முக்கியமான நன்மைகள்.

தினமும் தண்ணீர் குடிப்பதால் மனிதனுக்கு கிடைக்கும் முக்கியமான நன்மைகள்.

தூங்கி எழுந்ததும் 2 டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதால் உள்ளுறுப்புகள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கும்.

நாள் 3 லீட்டர் ஒன்றுக்கு தண்ணீர் குடிப்பதால் 90% நோயில் இருந்து தப்பிக்கலாம்.

தூங்கும் முன்பு ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதால் பக்கவாதம் மற்றும் ஹார்ட் அட்டாக் வரமால் தடுக்கலாம்.

குளிப்பதற்கு முன்பு ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதால் தண்ணீர் குடிப்பதால் ரத்த அழுத்தம் குறைய உதவுகிறது.

சாப்பிட்டுவதற்கு 30 நிமிடங்கள் முன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிப்பதால் செரிமானத்திற்கு உதவும்.